SGPT : Small Group Personal Training

Wil je dezelfde intensiteit als met een Personal Training, maar wel in een groep? Dan is dit iets voor jou!

Voordelen op een rij:

● Voor iedereen en alle doeleinden: afvallen, conditie verbeteren, revalideren, sportspecifiek trainen etc.
● Betere motivatie, de bekende stok achter de deur.
● Sneller resultaat door intense en kwalitatief goede trainingen. Meer doen in minder tijd!
● Kleine groepjes.
● Voordeliger.

SPECIAL GROUP TRAINING
Wil je kijken wat je met voeding en training en kennis kan bereiken, schrijf je in voor onze SGT. Barry en Bob vertellen je veel over voeding en training. Deze cursus duurt 10 weken en als je goed naar je coaches luistert en hun adviezen opvolgt dan is de sixpack mogelijk. Je traint in een groep dus je stimuleert elkaar want makkelijk is het niet.

Het verschil met de SGPT is dat dit doorlopende lessen zijn voornamelijk gericht op trainen en bij de SGT zijn de lessen in cursus vorm en ligt het accent op voeding en kennis .