Muscle Up

De meeste mensen willen kilo’s kwijt, maar anderen willen meer uit hun sport halen, een paar kilo’s aankomen of op een gezonde manier op gewicht blijven. Body Support heeft een speciaal programma ontworpen voor die sporter, de Muscle Up. Wat uw doel ook is samen met de Sport Adviseur en Body Support werkt u naar uw doel toe.

Ons programma bestaat uit 10 sessies van 15 minuten en bevat:

● Een intake met wegen en meten.
● 10 weken lang voedings- en bewegingsleer, voedingstips, menu-ideeën en diëten afhankelijk van wat de wensen zijn.
● De afspraken worden in kleine groepjes gemaakt .
● Daarna kan je doorgaan met een onderhoud programma om het bereikte resultaat vast te houden.

Fitness Highline heeft een erkend voedingsconsulent in dienst aangesloten bij de BGN.